为更好地帮助新生尽快融入大学校园生活，软件学院于9月9日晚7点，由学生工作办公室主任李辉老师在软件楼219开展2019级心理健康教育专题大会，2019级全体班干部和宿舍长参加此次大会。

本次大会以“用心开启你的大学之旅”为的主题，以大学新生心理适应为主要内容，结合“大学生情绪管理”、“环境适应”“人际关系适应”、“经济适应”、“时间管理”、“学业发展”等方面向新生介绍心理健康知识、适应技巧及应对策略。李老师还在心理方面提出了三条建议：一是要正视自身情况情绪变化，主动接纳负面情绪；二是树立自身情绪的正确认知后，将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和；三是必须用积极的行动摆脱负面情绪。李老师提出：主动适应环境是终身的任务，是一个人由幼稚转向成熟的重要转变。最后，李老师简要介绍了学院的心理健康教育工作的后续安排。

通过本次大会，促使2019级新生们调整好心态来面对新的环境，以最良好的状态来迎接大学生活，为我院心理健康教育工作打下了良好的基础。