为了帮助大学生更好的提升自我、悦纳他人、快乐学习生活,软件学院心理健康教育办公室组织举办了以人际交往为主题的大学生团体辅导活动。学校心理咨询中心兼职教师,软件学院贾平老师作为指导教师带领来自院系各个年级的20多名学生开展了此次辅导活动。
团体心理辅导是心理咨询的主要形式之一,不同于个体咨询,它是一种在团体的情境下协助个体解决心理困惑或开发心理潜能的一种心理咨询形式。在团体活动中,领导者根据团体成员问题的相似性,通过团体内的人际互动,引导成员讨论大家共同关心的问题,彼此启发反馈,相互支持鼓励,增进成员对自己的了解和接纳,增进成员对他人的理解和信任,促使成员调整和改善与他人的关系,改变自身的不合理观念,学习新的良好行为方式,解决成员的共同心理困扰,提高成员的社会适应性,促进成员的人格成长。
此次辅导活动由一系列围绕大学生人际交往的小游戏组成,辅导过程中每个同学全身心投入、积极分享自己的感受和体会,整个活动气氛活跃融洽,活动取得圆满成功。此次活动的开展,有利于帮助大学生建立良好的人际关系,形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境,有利于大学生形成和发展健康的个性品质,对我院学生的健康成长有积极的意义。